День здорового образа жизни 1 марта впервые отпразднует область и отпразднует по-спортивному.
Тех, кто предпочитает экстремальные нагрузки, ждут на берегу Лисицынского карьера. В 10:00 опытные инструкторы помогут новичкам совершить первое погружение в ледяную воду, а более подготовленные участники смогут посоревноваться на дистанциях 25, 50 и 100 метров. После заплывов гостей ждут горячая баня, валяние в снегу и общение с единомышленниками. На память о первом погружении каждый новичок получит именной магнит.
Не останутся в стороне и поклонники фитнеса. Сеть клубов Fitness Life сразу на трех площадках организует бесплатный доступ в тренажерные залы, а также открытые уроки по йоге, пилатесу и PortDeBras.
В клубе «Пластилин» на Чехова, 27, помимо насыщенной программы тренировок пройдет лекция основательницы клуба Александры Ковалевой о детоксикации организма, а также дегустация полезных продуктов от партнеров.
Фитнес-клуб «CardioZone» приглашает на групповые занятия по направлениям: «Умное тело», MFR-стретчинг, силовая йога, jazz funk и другие.
В Вологодском округе центром притяжения для любителей лыжного спорта станет трасса «Кирики-Улита». В 12:30 здесь начнется открытая тренировка коньковым ходом под руководством мастера спорта международного класса Алексея Курицына. Это возможность для любителей отточить технику под присмотром профессионала и получить персональные рекомендации.
Для самых юных участников организаторы подготовили веселые эстафеты, а все гости получат полезные чек-листы по выбору лыжного инвентаря.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
